チャレンジ習慣化　進捗20220621

新しく習慣化したいことを、まずは21日やってみるプロジェクトの進捗報告です！

【連続記録　チャレンジ中】
ブログ更新4/21回　超特化ブログを作成することが大事だということがわかった。読者に必要なものを提供することが大事。先に設計図を作って作成する。スタートが勝負
筋トレ4/21回　腹筋26回、懸垂10秒×3、ダンベルフライ30回

【連続記録　毎日更新中】
Duolingo（フランス語）2022/4〜
禁酒　2022/2/22〜