チャレンジ習慣化 進捗20220701

新しく習慣化したいことを、まずは21日やってみるプロジェクトの進捗報告です!

【連続記録 チャレンジ開始】
猫ブラッシング100回 2回/21回 100回ブラッシングすることを決めた
モーニングノート→メモ4回/21回 メモがいい感じに整理されている、寝坊してしまったので、夜書くことになった…でも書いたぞ!
猫のトイレ掃除5回/21回 周辺掃除1回目

ブログ更新14回/21回 ブログを書くのが復習、日課になっている
筋トレ14回/21回 腕で引っ張り下げる60回 チェストプレス30回、肩引っ張る30回 種目名と重さを記録する 写真とるか

【連続記録 転生済】(21日以上続けているもの何周目かの挑戦)

【連続記録 習慣化完成】
禁酒 2022/2/22〜
体重測定(タニタ) 2022/2/26〜
食事記録(MyFitnessPal)2022/3/8〜
Duolingo(フランス語)2022/4〜

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